サイクルコンピュータを床に落としてしまったら、フルリセットされてしまったのでなにも記録が残っていないが、往復の大体の距離はこれくらいなので暫定値として加えておく。 サイクルコンピュータの設定は… 説明書捨てちゃったからサイトから落としてやるか…

往復を別々に書くのが面倒くさくなってきたので、まとめて書いてみるテスト。 膝を痛めて以来、腿を上げて大きく足を回すように心掛けているのだが、何だか気持ち良くペダルを回せるようになってきた。 といっても、短い距離しか走ってないので何とも言えな…

$ cd /System/Library/LaunchDaemons/ $ sudo launchctl load -w com.apple.atrun.plist $ sudo launchctl start com.apple.atrun で、 $ sudo launchctl list して、com.apple.atrun が含まれているのを確認。

久しぶりに夜の都心を走ったので慎重な感じ。

少しペースを上げたら酸欠で頭が痛い。なまったなぁ。 ただ信号のタイミングがよかったせいか、最高速度だけはこれまでで一番だった。

軽く散歩。

膝を痛めないように気を付けつつケイデンス100rpm程度で走っていたんだが、やはりしばらく間を開けたせいで持久力が落ちてるなぁと実感。後半ペースがガタっと落ちた。まぁリハビリみたいなもんだから良しとする。

久しぶりに軽くポタリング。 何処に行ったとか、一ヶ月以上あけた理由とかはその内に書くかも。